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李虹，清華大學(xué)總裁俱樂(lè)部專(zhuān)家委員會(huì)委員、教授、香港大學(xué)健康心理學(xué)博士。
一、為什么要自我管理
1） 從人性角度的分析
2） 從存在角度的分析
3） 從工作角度的分析
二、領(lǐng)導(dǎo)者自我管理
1）工作壓力管理
2）價(jià)值觀管理
三、領(lǐng)導(dǎo)者的壓力管理
1） 壓力源于非理性想法
2) 壓力源于缺乏自信
3) 壓力源于本我和自我的矛盾
4) 壓力源于自我中心的生命意義
四、領(lǐng)導(dǎo)者的價(jià)值觀管理
1) 利他性利己
2) 利他和利己是互惠價(jià)值的統(tǒng)一體
1） 從人性角度的分析
2） 從存在角度的分析
3） 從工作角度的分析
二、領(lǐng)導(dǎo)者自我管理
1）工作壓力管理
2）價(jià)值觀管理
三、領(lǐng)導(dǎo)者的壓力管理
1） 壓力源于非理性想法
2) 壓力源于缺乏自信
3) 壓力源于本我和自我的矛盾
4) 壓力源于自我中心的生命意義
四、領(lǐng)導(dǎo)者的價(jià)值觀管理
1) 利他性利己
2) 利他和利己是互惠價(jià)值的統(tǒng)一體
