日韩av免费网站毛片在线_一夲道无码无卡免费视频_av无码一区二区三区_日韩大陆欧美高清视频区

當(dāng)前位置: 首頁 > 內(nèi)訓(xùn)課程 > 課程內(nèi)容
廣告1
相關(guān)熱門公開課程更多 》
相關(guān)熱門內(nèi)訓(xùn)課程更多 》
相關(guān)最新下載資料

高效能人士的七個習(xí)慣

課程編號:63285

課程價格:¥19000/天

課程時長:2 天

課程人氣:6

行業(yè)類別:不限行業(yè)     

專業(yè)類別:職業(yè)素養(yǎng) 

授課講師:黃志偉

  • 課程說明
  • 講師介紹
  • 選擇同類課
【培訓(xùn)對象】
各級人員

【培訓(xùn)收益】
1、掌握持續(xù)成熟度模式及造就自己的方式; 2、掌握積極主動的個人心態(tài)原則; 3、掌握以終為始的自我領(lǐng)導(dǎo)原則; 4、掌握要事第一的自我管理原則; 5、掌握雙贏思維的人際領(lǐng)導(dǎo)原則; 6、掌握知彼解己的同理心交流原則; 7、掌握統(tǒng)合綜效的創(chuàng)造性合作原則; 8、掌握不斷更新的平衡的自我更新原則; 9、掌握高效能人士的七個習(xí)慣,追求成功的人生。

第一節(jié) 沒有好習(xí)慣,你怎么能成功-我們?yōu)楹我B(yǎng)成好習(xí)慣
由內(nèi)而外全面造就自己
習(xí)慣是什么
積極建立情感賬戶,為成功奠定基礎(chǔ)
持續(xù)成熟模式:從依賴到獨(dú)立、再走向互賴

第二節(jié) 習(xí)慣一:積極主動-個人心態(tài)的原則
消極被動與積極主動
積極的思維:關(guān)于你本身、關(guān)于特定事件
樹立陽光心態(tài),積極面對生活
調(diào)整焦點(diǎn),擴(kuò)大個人的影響范圍
正能量與表現(xiàn)原理
活在當(dāng)下,使自己成為正能量的人

第三節(jié) 習(xí)慣二:以終為始-自我領(lǐng)導(dǎo)的原則
先構(gòu)思后行動
確立個人使命,從核心開始
以原則為重心
使命宣言-改寫人生劇本
必須制定的三個目標(biāo)
目標(biāo)制定的PE-SMART原則:正面的,整體平衡的,明確的,可衡量的,有挑戰(zhàn)性的,面向成果,具時間性
計(jì)劃的要素:5W2H
心靈演練:想象與確認(rèn)

第四節(jié) 習(xí)慣三:要事第一-自我管理的原則
時間去哪兒了
優(yōu)先矩陣:學(xué)習(xí)區(qū)分、平衡重要性和緊急性
8020法則:將更多的資源投入重要事項(xiàng)
時間管理六大方法:明確目標(biāo)、有效計(jì)劃、要事第一。。。。。。
時間管理五步法:列單、組織、刪除、習(xí)慣、成就感
個人管理四個步驟:確定角色、選擇目標(biāo)、安排進(jìn)度、逐日調(diào)整

第五節(jié) 習(xí)慣四:雙贏思維-人際領(lǐng)導(dǎo)的原則
走出囚徒困境,追求雙贏人生
沖突產(chǎn)生的原因:目標(biāo)不同、互相依賴、資源稀缺。。。。。。
沖突管理五大技巧:回避、遷就、競爭。。。。。。
不同人際觀的成熟度:兩敗俱傷、損人利己、損己利人。。。。。。
利人利己五要領(lǐng):雙贏制度、雙贏流程、雙贏品格、雙贏關(guān)系、雙贏協(xié)議
情商與智商的四種關(guān)系
提高情商的五個方面:認(rèn)知自我、管理情緒、自我激勵。。。。。。
雙贏:利人利己 + 尋求共同利益

第六節(jié) 習(xí)慣五:知彼解己-同理心交流的原則
溝通的基本形式
傾聽的目的:動機(jī)、信念、情緒
傾聽的身體姿態(tài):面向當(dāng)事人、不端架子、開放姿態(tài)。。。。。。
傾聽的七個技巧:閉嘴、忍耐心、不要分心。。。。。。
傾聽的五個層次:忽視的聽、假裝在聽、有選擇的聽。。。。。。
同理心傾聽的方式:判斷同理心是否適當(dāng)或必要、重復(fù)字句、重整內(nèi)容。。。。。。
同理心轉(zhuǎn)換問題的技巧
知彼解己:開處方前先診斷 + 同理心傾聽

第七節(jié) 習(xí)慣六:統(tǒng)合綜效-創(chuàng)造性合作的原則
凡事至少有三個以上解決方法
溝通的三個層次:自我防衛(wèi)、彼此尊重、統(tǒng)合綜效
第三方案的討論模式:確立目標(biāo),通過雙贏思維發(fā)展各自的目標(biāo)。。。。。。
更好的方法-讓思想去翱翔:發(fā)散思維、聯(lián)想思維
統(tǒng)合綜效-第三替代方案:雙贏思維 + 同理心傾聽

第八節(jié) 習(xí)慣七:不斷更新-平衡的自我更新原則
更新的四個層面:生理、心智、心靈、社交/情感
體育鍛煉的全(無)條件原則:強(qiáng)度、頻率、持久度。。。。。。
健康的飲食:足量、適量、營養(yǎng)平衡。。。。。。
科學(xué)的睡眠:構(gòu)建自己的睡眠空間、白天做什么、就寢之前。。。。。。
壓力的雙重作用
壓力下的最佳表現(xiàn)
人生平衡輪:家庭、事業(yè)、財(cái)富。。。。。。

第九節(jié) 好習(xí)慣,好人生-堅(jiān)持,堅(jiān)持,堅(jiān)持
高效能人士的七個習(xí)慣
養(yǎng)成新習(xí)慣的時間范圍
PDCA不斷改善
 

咨詢電話:
0571-86155444
咨詢熱線:
  • 微信:13857108608
聯(lián)系我們