【培訓對象】


【培訓收益】
了解引起情緒的原因，迅速發(fā)現(xiàn)問題根源。 增強積極情緒，改善負面情緒，合理轉(zhuǎn)換情緒能量。 積極面對問題，提高主動性與包容力，化危機為動力。 激發(fā)工作熱情，挖掘潛在能量，提升工作績效。 提高自信，突破傳統(tǒng)信念，開啟人生向上通道。

09:00-09:30 開場及破冰游戲
開場溝通及參與者介紹與分享
互動：5分鐘見證奇跡-信念系統(tǒng)塑造
游戲：情緒畫家
09:30-10:30 Lesson #1與情緒共舞
互動活動：一個工作日
角色扮演：我的情緒
測試：情緒測試表
互動活動：情緒的表達形式和行為模式
10:40-11:40 Lesson #2認識情緒
情緒的意義與四大原始情緒
情緒的功能
情緒與壓力及情商的關(guān)系
探知自己的情緒模式和情緒調(diào)節(jié)密碼
13:30-14:00 冥想減壓
放松冥想、信念提升、潛能激發(fā)
13:30-15:00 Lesson #3情緒管理
做情緒的美容師
視頻案例：情緒的傳染
情緒管理的方法與技巧
互動活動：理解和影響別人的情緒
15:30-16:15 Lesson #4積極情緒的力量
心理測試：測測自己的積極率
積極情緒的形式與情緒轉(zhuǎn)移法
探索活動：積極情緒與創(chuàng)造力
以樂觀、幽默在荊棘中開辟新路
16:15-16:30 總結(jié)
內(nèi)容回顧與分享
Q & A
快樂音樂心錨 

管理改進顧問&導師
孟子第75代、武學世家
組織人才能力發(fā)展專家、心理咨詢及培訓專家
曾任復星企業(yè)大學 學習與人才發(fā)展總監(jiān)
《我是好講師》大賽總決賽導師、評委
《人力資源管理師》培訓導師
畢業(yè)于華東師范大學 應用心理學本科
卡魯索國際情商學院 顧問
萬達、世茂、泰禾、中建集團等多家標桿房地產(chǎn)與建筑企業(yè)特聘講師
專業(yè)背景：
懂業(yè)務 懂人才發(fā)展 懂心理學 能管理 能咨詢 能講課
有七年國企工作和管理經(jīng)驗，四年外企管理經(jīng)驗及四年民營企業(yè)管理經(jīng)驗及二年創(chuàng)業(yè)經(jīng)歷。所任職的企業(yè)均為知名企業(yè)，業(yè)界翹楚。在作為職業(yè)人期間積累了豐富的多平臺工作經(jīng)驗，善于體察和理解不同背景下組織與個人的互動關(guān)于與場域的力量。
在企業(yè)從事業(yè)務管理及人才發(fā)展管理的十余年間，具有豐富的管理經(jīng)驗。在任職世界500強企業(yè)大學期間，主要負責員工學習與高潛人才發(fā)展工作，所負責的“銅虎項目總培養(yǎng)”、“內(nèi)訓師建設”、“E-learning應用”等諸多項目為企業(yè)人才發(fā)展工作提供了良好的支撐，并多次獲得業(yè)界大獎。
華東師范大學心理系科班畢業(yè)，具有扎實的心理學功底，后期利用職業(yè)間隙潛心學習和實踐心理學超過一萬小時，學貫心理學各科目及流派，曾帶教過近2000名心理咨詢師，為各級政府及企業(yè)提供心理干預及輔導工作，并為知名企業(yè)提供EAP服務。
所獲獎項：
任職復星地產(chǎn)管理學院（復地學院）期間屢獲業(yè)界大獎:
中國最佳企業(yè)大學獎（2014）
中國企業(yè)大學百強（2015）
中國人才發(fā)展最佳企業(yè)獎（2015）
中國最佳企業(yè)大學卓越成就獎（2016）
中國E-learning行業(yè)評選應用創(chuàng)新獎（2014/2015）
中國企業(yè)學習與人才發(fā)展引擎獎-中國企業(yè)學習與人才發(fā)展創(chuàng)新獎（2015）
“管理行動獎”優(yōu)秀獎（第九屆）
中國人力資源最佳實踐案例獎-人才培養(yǎng)最佳實踐獎（2016）
復地學院“虎”系列人才發(fā)展項目實際負責人：
金虎班 總裁接班人培訓項目
銀虎斑 區(qū)域、城市總培養(yǎng)項目
銅虎班 項目總培養(yǎng)項目 

• 運用性格的力量管理情緒和壓力

   

  培訓方式：互動式教學，性格測評、自我測試、小組研討、角色扮演第一部分：管理者的情緒管理一、認識情緒1、情緒的含義2、情緒管理的意義3、情商與智商的關(guān)系4、正面情緒和負面情緒二、管理者的常見情緒1、情緒管理對于管理者的各種影響2、管理者常見的情緒種類3、管理者常見的情緒處理方式三、管理者情緒管理原則1..

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