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基于工作效率提升的時(shí)間管理

課程編號(hào):25636

課程價(jià)格:¥19000/天

課程時(shí)長(zhǎng):1 天

課程人氣:517

行業(yè)類別:行業(yè)通用     

專業(yè)類別:管理技能 

授課講師:李巍華

  • 課程說明
  • 講師介紹
  • 選擇同類課
【培訓(xùn)對(duì)象】
全員

【培訓(xùn)收益】


一、時(shí)間管理的概念與誤區(qū)
【故事】:死神的帳單
1、什么是時(shí)間?
2、時(shí)間管理的實(shí)質(zhì)
時(shí)間管理的對(duì)象不是“時(shí)間”,而是每一個(gè)“使用時(shí)間的人和選擇”,其本質(zhì)就是“自我管理”。
游戲:生命條
3、時(shí)間管理要點(diǎn)
管理身體,產(chǎn)生高能量;管理情緒,提高能量的質(zhì)量;管理思維,可以加強(qiáng)能量;管理情緒,精神追求,可以激發(fā)能量。
二、時(shí)間管理的基本準(zhǔn)則
1、明確你的價(jià)值觀
【案例】:鐵路上的小孩子和高鐵擋車女
2、確定你的目標(biāo)
3、對(duì)你的目標(biāo)優(yōu)先級(jí)排序
4、明確你的任務(wù)
5、對(duì)任務(wù)按優(yōu)先級(jí)排序
【練習(xí)】 :張班長(zhǎng)的一天
三、時(shí)間管理的方法和技巧
1、GTD工作法
收集、加工、組織、行動(dòng)、回顧
【練習(xí)】: 將你的生活GTD
2、時(shí)間四個(gè)象限
【練習(xí)】:合理的一周安排
回顧與答疑 

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