一、樹立正確職業(yè)信念
1.職業(yè)化的關鍵心態(tài)
（1）承擔責任的心態(tài)
（2）空杯好奇的心態(tài)
（3）榮譽自豪的心態(tài)
（4）陽光快樂的心態(tài)
（5）惜福感恩的心態(tài)
（6）積極進取的心態(tài)
2.職業(yè)生涯規(guī)劃
（1）生涯規(guī)劃與目標管理
（2）職業(yè)生涯規(guī)劃的四要素
（3）制作針對本崗位的職業(yè)生涯規(guī)劃書
二、關鍵職業(yè)行為習慣養(yǎng)成
1.團隊合作與高效溝通
（1）高效溝通的原則
（2）高效表達的結構性思維
（3）高效溝通的常見技巧：贊美，說服，拒絕，高情商溝通
2.工作匯報與向上管理
（1）工作匯報的四種形式
（2）工作匯報的四項內容
（3）工作匯報的四個時機
（4）工作匯報的五大價值
（5）匯報工作的四點心態(tài)
（6）匯報內容的基本講法（成績、亮點、經驗、問題、求助、建議）
（7）匯報對象及內容把握
（8）向上溝通的框架技術
3.養(yǎng)成規(guī)范工作習慣
（1）通知的規(guī)范
（2）請示的規(guī)范
（3）工作計劃的規(guī)范
（4）工作總結的規(guī)范
三、職業(yè)知識與技能提升
1.工作中的問題分析與解決
（1）發(fā)現問題
（2）分析原因
（3）制定方案
（4）實施改進
（5）總結復盤
2.學習能力提升及能量管理
（1）快速成長的四種途徑
（2）電子靜默
（3）心流體驗
（4）寫作療愈
3.利用工具提升職場效能
（1）思維導圖
（2）項目進度表
（3）世界咖啡
四、課程回顧與總結 

原北京市教委主管、教育類核心期刊《成功就業(yè)》主編
原中國創(chuàng)業(yè)咨詢服務第一股創(chuàng)業(yè)黑馬案例中心研究員
人力資源和社會保障部認證國家職業(yè)指導師
中國專業(yè)人才管理中心注冊高級企業(yè)培訓師
國際認證協會（ICA）高級職業(yè)指導師、北師大認證職業(yè)生涯規(guī)劃導師
北大、人大、中財大、北郵等多所高校職業(yè)發(fā)展特聘導師
主編及參編《核心素養(yǎng)發(fā)展研究成果—生涯規(guī)劃》《適則成：大學生職業(yè)適應與就業(yè)指導》等多部教材

【個人簡介】
2007年，張老師作為課題組成員，通過北京地區(qū)高校畢業(yè)生訪談及案例撰寫，為國家政策提供實踐支撐。教育部在采納多方意見后下發(fā)《大學生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導課程教學要求》文件，在國內正式提出職業(yè)發(fā)展課程進入高校必修課，從此，“職業(yè)生涯規(guī)劃”理論開始了在中國十幾年的蓬勃發(fā)展。
在北京市教育委員會《成功就業(yè)》雜志工作的7年時間里，張老師負責了100余期雜志（?？┑牟邉澓途幇l(fā)工作，該雜志不僅被包括北大、清華、人大等80余所高校招生就業(yè)部門所訂閱，更是不少學校的職業(yè)規(guī)劃指定讀物。張老師在職期間，雜志（?？┒啻潍@得教育部、人保部、北京市教委、北京市人社局等領導的認可和表彰。
張老師直接調研及訪談的知名上市公司超過200家，研究了逾1000位職場人的成長路徑，形成了自成體系的職業(yè)規(guī)劃方法論，寫成《師兄師姐的求職故事》（人民日報出版社2011出版）和《你也可以進名企》（吳曉波“藍獅子財經”2012出版，當當職場暢銷書排行榜月度冠軍）兩本著作。
張老師十幾年來，輔導了300余名職場人的成長或轉型，張老師培訓過的學生已經在百度、阿里、華為、騰訊等知名公司成長為骨干或中層。不少受益學生將自己被輔導的成長經歷寫成文章，現仍散見于中國網、中國經濟網、騰訊網、新浪網等媒體，學員們紛紛表示“通過張老師的咨詢，找到了人生最值得奮斗的方向”。
在創(chuàng)業(yè)黑馬（國內第一家上市的創(chuàng)業(yè)咨詢機構）利潤部門黑馬營培訓工作期間，張老師深度研究“自驅型”人格成長路徑以及高速成長型企業(yè)的發(fā)展規(guī)律，先后撰寫了姚勁波、戴科彬、周袁紅、黃怒波等創(chuàng)業(yè)者的成長案例，這些作品被各大媒體廣泛轉載。同時，張老師輔導創(chuàng)始人進行人才體系開發(fā)和教練方案，黑馬營先后涌現出40余家上市公司。
在企業(yè)轉型，新生代員工普遍浮躁的特殊時期，如何激發(fā)員工動力，持續(xù)提升效能，成為諸多轉型期企業(yè)面臨的困惑。張老師總結了十幾年職業(yè)規(guī)劃領域的理論研究和實踐經驗，對企業(yè)員工如何自我認知，如何提升職業(yè)化水平，進而從根本上提升企業(yè)效率有著深刻的理解，并萃取提煉了一套企事業(yè)單位員工職業(yè)成長與發(fā)展的方法論，提出了“讓員工知道為何而戰(zhàn)”的員工職業(yè)發(fā)展路線圖，目前已獲得眾多機構的高度認同，取得良好的業(yè)界口碑。

【主講課程】
公文寫作：
《應用型公文寫作的呈現技巧與能力提升》、《亮點式新聞寫作》
《金融機構中基層公文寫作》、《金融機構基層信息員公文寫作培訓》
《結構化工作匯報與呈現技巧內訓》
思維表達類：
《思維導圖與職場應用》、《結構性思維（金字塔原理）》
《工作回報與總結》、《高效匯報與表達》
職業(yè)規(guī)劃類：
《從目標到成功：訂制式職業(yè)生涯規(guī)劃與管理》
《華麗轉身：從校園人到職業(yè)人》
《金牌培訓師成長與進階》

【學員評價】
我們平臺上有8000多家會員企業(yè)，平時跟企業(yè)負責人交流，大家“吐槽”最多的就是員工的職業(yè)素養(yǎng)缺失，個人發(fā)展方向迷茫。在進行職業(yè)準備的時候，如果能夠接觸到慕梁老師的培訓，將會讓自己的職場道路少走不少彎路。 ——中關村企業(yè)信用促進會秘書長 張九紅
我一直認為，好的培訓必須接地氣兒，有干貨，重輸出。慕梁老師的培訓，在現場給出職業(yè)生涯規(guī)劃路徑，推動個人和組織的同步發(fā)展，努力實現著人力資源價值最優(yōu)解。
——華夏幸福集團北京人力資源部總經理 劉超
張老師多年從事職業(yè)規(guī)劃的指導和培訓工作，在學習、觀察、分析、思考、聚焦的思維模式上造詣頗多，對職場人無論高層、中層、基層的職業(yè)發(fā)展可謂洞若觀火。
——58集團人力資源事業(yè)群-全國校園渠道總監(jiān) 杜然
張老師的課程系統性強，講授精彩，從職場中微觀小事入手，講出來的卻是黃鐘大呂，令人久久思索、回味。 ——北京教育人才培訓中心主任 任占忠
和慕梁老師在培訓合作多年，他能把“職業(yè)規(guī)劃”這個比較虛的主題，講授得如此通透和接地氣，非常寶貴。 ——北京市社工協會副秘書長、北京市勞動模范 張躍豪
喜歡聽慕梁老師說職場事兒，于洶涌世故中保持清爽和真誠，是褪下華麗外衣后的堅實內核，慕梁老師的培訓，就是讓人耳目一新。 ——映客直播運營總監(jiān) 嵐宇
2015年參加老師的培訓，至今記得那個陽光明媚的下午，多日來的氣憤和郁悶一掃而空。相信張老師的培訓也能帶給你不一樣的東西，這點我敢打包票。
——中國知網年鑒部主任 常晶會 

• 國學智慧與職業(yè)素養(yǎng)

   

  【課程背景】工作的高品質離不開員工的高素養(yǎng)，但素養(yǎng)與知識不同，有知識的人不等于就有素養(yǎng)。素養(yǎng)的修煉必須基于一套符合人性規(guī)律的標準和一條便于中國國民遵循實踐的路徑，而歷經幾千年驗證的國學智慧正是為我們提供了這樣一條修齊治平的道理。本課程萃取儒釋道三家的思想精髓，汲取圣賢智慧，提升職業(yè)素養(yǎng)的目的?！菊n程大綱】第一篇 認識國學一、什..

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• 國學智慧與職業(yè)素養(yǎng)提升

   

  課程背景： 職業(yè)素養(yǎng)的提升，在中華優(yōu)秀傳統文化中有非常詳細的論述，職業(yè)素養(yǎng)是一種內在精神的外在表現，這種精神就是國學精神，是以儒釋道為主體的中國傳統文化所包含和演繹的人文情懷和職業(yè)素養(yǎng)，本課程將濃縮儒家的勤奮敬業(yè)，道家的真實自然，佛家的修心禪意等，把職業(yè)素養(yǎng)提升和國學經典智慧做到最融洽的結合與應用，運用于企業(yè)文化建設、修身齊家、品德修為、職業(yè)素養(yǎng)..

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• 職業(yè)素養(yǎng)與職場禮儀

   

  【課程背景】² 培養(yǎng)員工職業(yè)化的工作理念與職業(yè)素養(yǎng)，打造具有責任感的優(yōu)秀員工² 塑造職業(yè)形象及禮儀規(guī)范，營造全新的職場新氣象 隨著企業(yè)日益競爭的加劇，企業(yè)之間比拼的不在是外在實力，而是內部員工的整體素養(yǎng)。如果把企業(yè)之間的競爭比作戰(zhàn)爭，那么企業(yè)員工就是戰(zhàn)場上的勇士。正規(guī)軍與游擊隊是存在差距的，企業(yè)正規(guī)軍是具有專業(yè)化，標準..

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• 職業(yè)素養(yǎng)與職場禮儀

   

  課程背景：戰(zhàn)場上，取得最終勝利的絕對是精銳之師；運動場上，問鼎冠軍的絕對是頂級職業(yè)運動員；職場及商場上，擁有非凡競爭力的絕對是職業(yè)選手。職業(yè)化是企業(yè)最核心的文化，職業(yè)化人才是企業(yè)最核心的財富，塑造員工的職業(yè)化是企業(yè)最核心的工作。對于任何一個企業(yè)來說，戰(zhàn)略很重要，創(chuàng)新也很重要，執(zhí)行力更重要，但是如果企業(yè)的管理者和員工缺乏職業(yè)化素養(yǎng)，..

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• 卓越企業(yè)家的職業(yè)素養(yǎng)與能力提升

   

  程大綱第一部分 企業(yè)家環(huán)境與社會背景分析新中國建立與政權鞏固改革開放與市場經濟政策轉型期的中國又處在改革的十字路口未來中國三十年社會經濟發(fā)展趨勢與商業(yè)機會第二部分 企業(yè)家素養(yǎng)構成中外文化傳承企業(yè)社會責任政治思想素質決策創(chuàng)新素質經營管理能力知人善任能力身心健康素養(yǎng)第三部分 企業(yè)家的培養(yǎng)途徑企業(yè)..

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• 從校園到職場職業(yè)素養(yǎng)提升訓練

   

  第一單元：初涉職場，你準備好了嗎？l什么是職業(yè)？職場？職業(yè)化？l校園優(yōu)秀不等于職場優(yōu)秀l單位領導看重新人什么？l小組討論：五星員工的特征有哪些？l職場新人職場升級的四個方向職業(yè)定位職業(yè)態(tài)度職業(yè)行為職業(yè)生涯第二單元：職業(yè)定位l案例研討：永遠和上司保持一致l小組討論：發(fā)現上司錯了怎么辦？l小組討論：發(fā)現同事..

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