訓(xùn)練大綱                                                                           

第一部分：樹(shù)立自信 克服恐懼
訓(xùn)練目的：樹(shù)立自信，突破自己，克服上臺(tái)恐懼癥。   

第二部分：臺(tái)上禮儀與規(guī)范訓(xùn)練
訓(xùn)練目的：掌握基本的登臺(tái)禮儀，樹(shù)立良好的臺(tái)風(fēng)，展現(xiàn)良好的個(gè)人形象。

第三部分：控場(chǎng)目光訓(xùn)練、發(fā)聲訓(xùn)練與技巧
訓(xùn)練目的：利用眼神控場(chǎng)、利用眼神與聽(tīng)眾交流、能夠面對(duì)聽(tīng)眾的一切目光。使聲音洪亮，具有穿透力，震憾力、富有感染力，且能持久不啞、抑揚(yáng)頓挫，富有節(jié)奏感。

第四部分：態(tài)勢(shì)語(yǔ)言訓(xùn)練
訓(xùn)練目的：如何運(yùn)用目光、表情、手勢(shì)、移動(dòng)、模仿來(lái)展現(xiàn)個(gè)人風(fēng)采，增強(qiáng)演說(shuō)的感染力。

第五部分：會(huì)議即興發(fā)言訓(xùn)練
訓(xùn)練目的：能夠在各種會(huì)議和社交場(chǎng)合中即興講話，泰然自若、侃侃而談、層次清晰地發(fā)表精彩的講話。

第六部分：言之有序，條理清晰；言之有重，提綱挈領(lǐng)；言之有理，讓人信服
訓(xùn)練目的：使發(fā)言具有高度的條理性、邏輯性。發(fā)言有重點(diǎn)，能夠迅速吸引聽(tīng)眾的注意力，綱舉目張地發(fā)表有水平的講話。發(fā)言觀點(diǎn)明確，避免空洞無(wú)物；運(yùn)用公式，快速組織語(yǔ)言，發(fā)表有說(shuō)服力且精彩的講話。

第七部分：即席演講訓(xùn)練、即興發(fā)言技巧
訓(xùn)練目的：不管任何題目，讓您在三秒鐘之內(nèi)脫口而出，語(yǔ)驚四座，非同凡響。話題有頭有尾，避免雜亂無(wú)章，思路不暢；在商場(chǎng)中贏得信任，讓客戶刮目相看。

第八部分：贊美式交際，精彩的自我介紹
訓(xùn)練目的：學(xué)會(huì)欣賞別人，建立良好人際關(guān)系；避免口才好，人緣差。社交場(chǎng)合中獨(dú)具特色的自我介紹，一鳴驚人，印象深刻，留下美好的瞬間感受

• 反脆弱影響力-壓力與情緒管理

  開(kāi)課時(shí)間：2025-09-19 — 2025-09-19

  開(kāi)課地點(diǎn)： 廣東-東莞

  （一）解讀關(guān)鍵詞 接龍：你對(duì)課題的關(guān)鍵詞如何理解？ 1、反脆弱：在不確定性中獲益 2、影響力：讓他人自愿改變思想和行動(dòng)的能力 （二）了解壓力源 1、工作本身 2、人際關(guān)系 3、職業(yè)發(fā)展 4、工作環(huán)境 5、生活因素 （三）測(cè)試壓力水平 繪畫測(cè)試：雨中的你 （四）壓力的心理模..

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• 影響力——高效的客戶關(guān)系管理與營(yíng)銷技巧

  開(kāi)課時(shí)間：已開(kāi)課

  開(kāi)課地點(diǎn)： 四川-成都

  第一部分：測(cè)試你的影響力水平 【1小時(shí)】1、 測(cè)一測(cè)：你的影響力如何？2、 人際影響力背后的腦科學(xué)原理第二部分：提升對(duì)大客戶影響力的6大神奇開(kāi)關(guān) 1、 影響力的6大開(kāi)關(guān)定義和原理及在大客戶關(guān)系營(yíng)銷中的應(yīng)用①互惠開(kāi)關(guān)：【50分鐘】人們都信奉“我若助人、人人助..

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• 傳播你的影響力-商務(wù)溝通與表達(dá)心理學(xué)

  開(kāi)課時(shí)間：已開(kāi)課

  開(kāi)課地點(diǎn)： 廣東-東莞

   影響溝通的心理因素 1人格、2情緒 3動(dòng)機(jī)、4說(shuō)服和影響的規(guī)律 如何提升溝通的主動(dòng)意識(shí) 人性與溝通：打造影響力的兩個(gè)關(guān)鍵 游戲體驗(yàn)：《鱷魚(yú)河》情景劇 游戲復(fù)盤..

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• 非職權(quán)影響力-打造卓越領(lǐng)導(dǎo)力

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  開(kāi)課地點(diǎn)： 廣東-廣州

  一、為什么影響力在當(dāng)今社會(huì)尤為重要？1、無(wú)處不在，瞬間發(fā)生，毫無(wú)覺(jué)察2、影響力就是領(lǐng)導(dǎo)力3、你影響力的卓越性和被影響的傾向性二、什么是影響力，核心要素是什么？1、職權(quán)影響力與非職權(quán)影響力的區(qū)別影響力：改變想法，感受和行動(dòng)的能力【視頻分析和討論】：想法：冰山原則，感受：..

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• 傳播你的影響力-商務(wù)溝通與表達(dá)心理學(xué)

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  開(kāi)課地點(diǎn)： 廣東-廣州

  導(dǎo)入溝通中的人性 影響溝通的心理因素1人格、2情緒3動(dòng)機(jī)、4說(shuō)服和影響的規(guī)律如何提升溝通的主動(dòng)意識(shí)人性與溝通：打造影響力的兩個(gè)關(guān)鍵溝通成功取決于人際關(guān)系基于..

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• 反脆弱影響力—壓力與情緒管理

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  開(kāi)課地點(diǎn)： 廣東-東莞

  【課程提綱】第一部分 與壓力共舞引子：你的壓力從何而來(lái)？（一）了解壓力源1、工作本身2、人際關(guān)系3、職業(yè)發(fā)展4、工作環(huán)境5、生活因素（二）測(cè)試壓力水平繪畫測(cè)試：雨中的你（三）壓力的心理模型1、刺激事件2、認(rèn)知評(píng)價(jià)3、心理反應(yīng)（四）應(yīng)對(duì)壓..

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