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高效時(shí)間管理

課程編號(hào):56501

課程價(jià)格:¥17000/天

課程時(shí)長(zhǎng):1 天

課程人氣:340

行業(yè)類別:行業(yè)通用     

專業(yè)類別:管理技能 

授課講師:張必成

  • 課程說(shuō)明
  • 講師介紹
  • 選擇同類課
【培訓(xùn)對(duì)象】
企業(yè)骨干員工

【培訓(xùn)收益】
明確:時(shí)間管理的理論知識(shí) 理解:如何通過(guò)四象限和番茄時(shí)間管理法則提升工作效率 掌握:職場(chǎng)中時(shí)間管理的重要意義和提升技巧 實(shí)操:通過(guò)實(shí)操演練,實(shí)踐應(yīng)用所學(xué)習(xí)的理論工具和方法

第一部分:理論導(dǎo)入:時(shí)間管理是工作效率的前提
一、分析自我時(shí)間利用情況
1. 工作為什么忙亂;
2. 目標(biāo)為什么總是無(wú)法達(dá)成;
3. 認(rèn)識(shí)時(shí)間:如何是最科學(xué)的時(shí)間管理方式;
4. 正確的時(shí)間觀念
二、為什么要進(jìn)行時(shí)間管理
1. 計(jì)算您的生命;
2. 心理測(cè)試:時(shí)間觀念;
3. 您有多少可支配的時(shí)間
總結(jié):管理時(shí)間的水平高低,將會(huì)決定您事業(yè)和生活的成敗。
三、珍惜時(shí)間的價(jià)值
1. 無(wú)法管理時(shí)間,只能管理事物;
2. 記錄時(shí)間,診斷時(shí)間,管理時(shí)間。
第二部分:做一個(gè)效能人——進(jìn)行有效的時(shí)間管理
一、要事第一原則
1. 怎樣才能找出真正重要的事情?
2. 規(guī)范您的大石頭;
3. 分清辦事優(yōu)先順序;
4. 忙人的告白;
二、“二八”定律
1. 效能與效能;
2. 計(jì)算您的時(shí)間價(jià)值;
3. 自檢:您的時(shí)間價(jià)值多少;
4. 如何處理低回報(bào)的活動(dòng);
5. 花少時(shí)間見大功效
三、四象限工作法
1. 如何判斷"重要";
2. 區(qū)分時(shí)間的重要性和緊迫性;
3. 如何處理ABCD四類事務(wù);
4. 案例分析:輕重緩急的優(yōu)先管理
四、工作計(jì)劃法
1. 有效目標(biāo)的設(shè)定;
2. 制定目標(biāo)的SMART原則;
3. 目標(biāo)金字塔計(jì)劃分解;
4. 每天3-6件重要的事;
5. 番茄工作原則和應(yīng)用工具;
第三部分:時(shí)間管理的步驟
1、自我重建方法
2、自我行為轉(zhuǎn)化
3、自我目標(biāo)管理
4、自我實(shí)現(xiàn)激勵(lì)
實(shí)戰(zhàn)演練:規(guī)劃你的一天

 

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