【培訓(xùn)對象】
職場全層級人員，因為，人人都需要心理健康和情緒管理

【培訓(xùn)收益】

第一講：企業(yè)EAP心理健康的重要性
1.視頻+幽默互動：開場講師自我介紹，趙了了的三個情緒標簽
2.體驗活動：抗壓應(yīng)激測試，全員破冰，歡聲笑語開場
3.吐槽環(huán)節(jié)：小組大PK，心理健康對生活的影響
4.重新解構(gòu)：個人身體健康和心理的影響
5.重新結(jié)構(gòu)：人際關(guān)系和身體健康的影響
6.重新結(jié)構(gòu)：績效發(fā)揮和心理健康的影響

第二講：藝術(shù)游戲體驗心理健康維護法---HTP繪畫測驗
1.心理投射原理，你看到的都來自于你的內(nèi)心
2.孕婦效應(yīng)、暈輪效應(yīng)等日常情況對我們工作生活的影響
3.HTP房樹人測驗現(xiàn)場作畫檢測
4.根據(jù)測驗結(jié)果老師分析學(xué)員的壓力、經(jīng)歷、性格，并提出建議
5.學(xué)員相互分析彼此的作品，在游戲中釋放壓力

第三講：藝術(shù)游戲體驗心理健康維護法---情景劇工作坊
1、帶領(lǐng)老師講解臨場創(chuàng)作的規(guī)則和注意事項
2、帶領(lǐng)老師給出創(chuàng)作關(guān)鍵詞如：愛情、孩子、工作、矛盾等
3、學(xué)員在沒有溝通和排演的情況下隨機組隊上場
4、在帶領(lǐng)老師的專業(yè)引導(dǎo)和設(shè)置下，隨機現(xiàn)場創(chuàng)作出來一段劇情
5、在臨場創(chuàng)作中不斷體驗和創(chuàng)新，要求肢體、語言、情緒的深度表達

第四講：藝術(shù)游戲體驗心理健康維護法---角色雕塑體驗
1、帶領(lǐng)老師講解現(xiàn)場雕塑的規(guī)則和注意事項
2、現(xiàn)場雕塑:沒有語言的情緒表達，用身體進行感受
3、學(xué)會冥想、正念等體驗，讓自己身心松弛
4、觀摩一段現(xiàn)場雕塑活動的視頻進行學(xué)習(xí)和討論
5、現(xiàn)場根據(jù)小組抽簽選擇的主題進行人體雕塑的體驗
6、帶領(lǐng)老師帶領(lǐng)大家進行深度分析、回顧和分享

第五講：藝術(shù)游戲體驗心理健康維護法---神奇的塔羅讀心術(shù)
1.塔羅牌的淵源歷史發(fā)展解讀
2.塔羅牌的測算規(guī)則和注意事項講解
3.現(xiàn)場陪同學(xué)員一起分組占卜預(yù)測塔羅牌
4.塔羅牌中的知識讓我們更好的與他人溝通相處之道 

北京職工教育協(xié)會培訓(xùn)師專委會 常任委員
國家一級企業(yè)培訓(xùn)師
國家二級心理咨詢師
中國科學(xué)研究院 臨床和企業(yè)管理心理學(xué)研究生
國家電網(wǎng)集團/電通集團 常駐EAP員工心理輔導(dǎo)師
富士康集團 常駐EAP員工心理解壓師
滾鐵環(huán)心理工作室 合伙人/心理咨詢師
陜西衛(wèi)視《超級老師》 心理嘉賓
北京衛(wèi)視《我是演說家》 心理嘉賓
湖南衛(wèi)視《叮咚上線老師好》 心理嘉賓
中央三臺《我愛滿堂彩》 心理嘉賓
《職場高情商溝通》 作者
《職場情緒壓力管理》 作者

他是一個80后，業(yè)界里比較年輕，課量卻在國內(nèi)名列前茅
他是一個職業(yè)培訓(xùn)師，卻因為培訓(xùn)而和各大知名企業(yè)簽訂長期咨詢培訓(xùn)服務(wù)
他擁有深厚的心理學(xué)理論知識功底
他擁有上千小時的臨床心理咨詢案例經(jīng)驗
他擁有大量組織內(nèi)部中基層員工心理健康和動機影響的經(jīng)驗
他能從簡單的動機與行為中探知人的意識與人格
他能幫助企業(yè)讓員工從內(nèi)部激發(fā)新的動力和熱情
他是培訓(xùn)界的“撒貝寧”
他是培訓(xùn)工匠趙了了

老師的核心競爭力
不紙上談兵，本課程老師不僅僅是心理學(xué)理論研究，更具有多年心理咨詢師的臨床經(jīng)驗，在實際生活中幫助他人解決情緒和壓力造成的各類問題；
經(jīng)驗豐富，本課程老師長期和地鐵、熱力、核電、富士康、電網(wǎng)以及各類院校合作，幫助其員工直接解壓，經(jīng)驗豐富；
影響力高，本課程老師在各類電視媒體節(jié)目參與心理類分享和授課，具有一定公眾影響力，提升學(xué)員認可度；
風(fēng)格特殊，本課程老師在授課過程中最大的優(yōu)勢就是風(fēng)格不同于其他老師，使用幽默+親切+共情+真實，現(xiàn)場學(xué)員學(xué)習(xí)氛圍極為輕松愉悅，投入度高；
生物儀器，可以結(jié)合儀器講情緒的老師，不僅僅是理論知識和技能，更能現(xiàn)場讓學(xué)員看到自己情緒和壓力的現(xiàn)狀，以及通過現(xiàn)場學(xué)習(xí)后的改變。

培訓(xùn)近況
趙了了老師近幾年專注于企業(yè)員工的心理健康和情緒心態(tài)等話題，在短短3年內(nèi)，情緒壓力管理及心態(tài)、心理健康類課程授課高達近400天，由于業(yè)內(nèi)授課和咨詢反饋甚好，各大型知名企業(yè)如航天集團、富士康、科研電子集團、中國體育彩票、國家電網(wǎng)、電通集團等，已和趙老師簽訂長期咨詢及培訓(xùn)年度合同，每年巡回服務(wù)。同時受到山西衛(wèi)視、天津衛(wèi)視、鳳凰FM等多檔心理類型節(jié)目的邀約，成為選手和嘉賓，讓心理和情緒話題更好的服務(wù)于企業(yè)與社會。

個人專長
趙了了老師曾任職大鴨梨集團培訓(xùn)學(xué)院經(jīng)理，萬達索菲特集團的培訓(xùn)管理工作，國內(nèi)多家知名培訓(xùn)機構(gòu)研究院職業(yè)講師。目前擔任國家職工協(xié)會培訓(xùn)師委員會的常任委員，以及多家企業(yè)的培訓(xùn)管理和項目管理工作，同時也是國家一級培訓(xùn)師和二級心理咨詢師。從事企業(yè)培訓(xùn)，企業(yè)內(nèi)部EAP咨詢以及臨床心理咨詢工作，已有多年時間。同時擁有數(shù)百場的演講及培訓(xùn)經(jīng)驗，接受過國內(nèi)注冊認證企業(yè)培訓(xùn)師、國際培訓(xùn)師等專業(yè)的訓(xùn)練考核等。

主攻方向
企業(yè)員工的負面情緒和壓力轉(zhuǎn)化，中基層員工的通用類管理培訓(xùn)，如新人職業(yè)化素質(zhì)發(fā)展、職場溝通、職場禮儀、時間管理、心態(tài)管理等。

核心課程
情商領(lǐng)導(dǎo)---讓管理者從心開始
心理咨詢---工作生活心里提升
情緒壓力---情緒管理從心開始
職場禮儀---舉手投足魅麗彰顯
優(yōu)質(zhì)溝通---讓你處世更加圓融
陽光心態(tài)---積極心態(tài)情緒控制
性格分析---PDP知彼解己高效人生
銷售讀心術(shù)---真正讓你學(xué)會辨識客戶的內(nèi)心
時間管理---學(xué)會目標、計劃、執(zhí)行的工具方法和思路  

• 企業(yè)EAP（員工援助計劃）管理體系與運營方法

   

  課程簡介：企業(yè)組織的構(gòu)成基礎(chǔ)是人力資源，這其中還包含企業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)者，因此當人發(fā)生心理變化，產(chǎn)生情緒困擾的時候，一系列與企業(yè)管理有關(guān)的問題比如：執(zhí)行力下降、領(lǐng)導(dǎo)力不足等等就相應(yīng)產(chǎn)生了。當企業(yè)當中的人在事業(yè)與生活中出現(xiàn)下列問題，并因此產(chǎn)生情緒困擾，2周內(nèi)調(diào)整不好，或類似問題反復(fù)出現(xiàn)，總也無法解決，嚴重影響工作狀態(tài)時企業(yè)就需要員工EAP計劃心理服務(wù)了。 ..

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